月经过后出血

【导读】正常情况下，阴道只有在月经期间才会出血，但也有部分女性会在月经后出现少量的血。那么，月经过后出血是怎么一回事？月经过后同房出血怎么办？月经过后白带带有血丝怎么办？

月经过后的注意事项

月经期是女性较为特殊的一个生理时期。在月经期间，女性要做好保健工作，否则就会因此而落下病根。可你知道吗？月经过后需要注意的事项也有很多，下面就让小编介绍一下“月经过后的注意事项”吧！

1、饮食要调整。在月经期间，因失去一部分的血液，血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等物质也随之消失，因此，在月经干净后的1~5天内，应多补充蛋白质、矿物质以及补血的食物。不妨选择既有美容功效又有补血作用的食物，如牛奶、牛肉、鸡蛋、菠菜、樱桃、苹果等等。

2、多参加体育锻炼。月经后，不妨多参加一些体育锻炼，如跑步、游泳、体操等有氧运动，这样能够帮助身体进行自我调节，增强身体免疫力；同时，要保证作息正常，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠。

3、适当舒缓压力。月经不调与精神压力、情绪都有很大的关系。如果长期处于精神压力消极的情绪，容易使自己体内的内分泌受到影响，引起月经不调。因此，要适当放松自己，注意保持乐观的情绪，避免多想消极、不愉快的事情。

月经和排卵期出血区别

月经期就是指女性来月经的这段时间，由于妊娠没有发生，在脑垂体激素的调控下，卵巢雌激素和孕激素的分泌下降，子宫内膜的供血小动脉发生痉挛收缩，然后破裂，子宫内膜坏死和脱落，就表现为月经来潮。

月经来潮在排卵前发生

月经期之后就为排卵期，指的是卵泡在黄体分泌高峰的作用下向卵巢表面移动，卵泡壁破裂，出现排卵孔，排出的卵细胞被输卵管伞捕捉送入输卵管中，而空的卵泡就会立刻塌陷、出血、形成血体。

所以排卵期出血和月经还是很好区别的，这两者的发生时间是有差别的，在临床上主要有以下4点：

1、发生时间

排卵期出血是发生在下一次月经来潮前的14天左右，而月经是在21-35天这个范围内，如果月经周期上个月是28号来的月经，而这个月28号出现了流血的情况，很大程度就是月经，但如果是14号的时候出血，那么就为排卵期出血；

2、出血量

排卵期出血的症状很轻微，一般出血量很小，呈现点滴状，就是一过性的出血，而月经的血是比较多的，正常的月经量为20-60mL，当然有部分女性排卵期出血量与月经相当，这是不正常的现象，需要及时去医院检查确定；

3、形成原因

月经来潮主要是卵巢周期性变化而导致的子宫内膜脱落，排卵期出血的原因则是排卵后雌激素水平下降，一部分女性不能维持子宫内膜的生长，导致脱落出血；

4、预后不同

对于排卵期出血的调理方法主要是保持心情愉悦，不能吃生冷刺激的食物，而月经期间女孩子要注意小腹的保暖，多喝红糖水。

月经不调的症状排卵期出血

月经不调也会引起排卵期出血的症状，不过一般不严重，可能只会在白带中夹杂有少许的血丝，但是要注意保持好卫生，做好阴部清洁工作，但如果出血量过多，就要及时到妇科门诊检查。