月子里哭了怎么办

都说女人是水做的，不仅仅体现在皮肤如水一般嫩滑这一个方面，还体现在女人爱哭这方面，因为女人是情绪动物，所以特别容易感伤，尤其是在遇到不顺心的事情时。甚至有很多女性在坐月子期间，由于带宝宝的各种突发情况，加上家人照顾不周等，也比较爱哭，那么哭会不会给产妇们的身体带来影响?下面我们就一起来看看。

小月子受风怎么办

在做完人流手术后，女性朋友是需要休养一段时间来恢复自己的身体的，在坐小月子的这段时间一定要额外注意避免生病，以免落下月子病。但难免有些女性朋友在小月子期间会受风，那在小月子受风后应该怎么办呢？

1. 注意保暖

在受风后，根据受风部位的不同，可能会导致出现脚踝疼痛或者头痛等情况，因此在受风后，一定要注意全副武装，把自己包裹严实，特别是头部和脚部等部位的保暖。

2. 卧床静养

在受风后，一定要避免再次受风，在室内的时候要注意关闭窗户。加上刚手术完身体还特别虚弱，这个时候最好是卧床静养，也可以利用捂汗的方式将体内的寒气逼出来，在出汗的时候千万不要立即揭开被子，避免再次受凉。

3. 喝热水或者热姜汤

多喝热水或者热姜水的时候，身体自然就会感受到热感，不一会相信就会有汗水排除。而且本省姜水就具有驱寒的作用，多喝几次后，自然就会痊愈。

4. 医院就诊

对于受风后病情不严重的患者可以利用上面的方式自行治疗，但对于病情严重的患者来说，一定要及时就医，在受风后，严重的患者会出现头痛或者腹痛的症状，这个时候不及时治疗，很容易留下后遗症。

月子里怎么给宝宝喂奶

1、补充营养，宝宝在宫内通过胎盘来获取营养，宝宝出生之后是要通过乳汁来获取营养，因此哺乳过程中间，妊娠晚期吃的钙、铁，都要继续吃下去。

此外，月子里还要补充优质的蛋白质，例如鱼、禽、蛋、奶、瘦肉等优质蛋白，以及植物蛋白丰富的豆制品。尽量保持饮食多样化，粗细搭配，一天要保证一斤的蔬菜，一般应该有绿色的、深绿色的蔬菜，或者红色的、黄色的这些蔬菜来补充维生素和矿物质微量元素。

2、戒烟戒酒，不喝浓茶和咖啡，这些会影响身体对铁的吸收，宝宝喝了这样的乳汁也会受到一定影响。

3、喂奶前应清洁双手和乳头，可将前几滴乳汁挤掉后再喂孩子，在月子期间可勤换内衣，温水擦洗乳房。

4、注意喂奶姿势，月子里的母亲可能身体虚弱，可以躺下侧着身子把婴儿放在身旁喂奶。母亲如能起床，最好把婴儿斜放在腿上，头枕在妈妈胳膊上，呈半坐位状，让其头稍高一些吮奶。

给婴儿喂奶时，母亲应用一只手的中指和食指分开夹压乳房，把乳头塞到婴儿嘴里，以免乳房堵住婴儿鼻孔，妨碍呼吸;这样做还可以防止奶水流得太急，呛着婴儿。如奶水不足，还可以轻轻地把奶汁挤出来，帮助婴儿吸奶。

5、喂奶时要把乳头和乳晕都让婴儿送入嘴里，只含住乳头部分可能会吃不到奶还容易咬伤乳头。

6、要吃空一侧乳房后再吃另一侧，因为母乳的开始部分和结束部分的营养成分是不同的，母乳哺喂过程中，乳汁分泌要经过三个自然阶段，每一阶段都各有其营养特点。让宝宝三个阶段的母乳都能吃到才是最合理的。

7、母亲在月子期间，需要注意室内的温度保持在24-26℃，空气要流通，穿着舒适宽松，不仅可以保持皮肤清洁，也方便哺乳。母亲在月子期间也要适当的活动，预防血栓的形成，但是要注意刚洗完澡和运动后不可马上喂奶，身体分泌的乳酸会潴留在乳汁中，影响营养，因此要平静10分钟左右再哺乳。

宝宝脖子淹了怎么办

作为一个机智的娘，宝宝脖子淹了一定不要被吓哭。宝宝的皮肤很滑嫩，偏偏脖子上面的肉肉也是蛮多的哦，当妈的粗心没及时给宝宝擦汗，保持娃皮肤干爽，出一身汗，娃的脖子就给淹了，也有更粗心的娘没有及时发现，等到发现的时候娃的脖子已经变成红色的一片，傻傻的娃儿又不懂的立即报告长官，这件令娘内疚忧伤的事情就这么发生了，如何补救呢？

红霉素软膏。娘也是懂电脑的人？噼里啪啦的在键盘上敲出几个字，发现了红霉素软膏！如果宝宝的皮肤变得很红，而且掉皮，可以立即涂点红霉素软膏杀杀菌消消肿呢。

温水擦拭，热毛巾敷一会儿。比较救急的方法就是用温水擦拭一下，然后用热毛巾敷一敷，注意不要不用沸水泡毛巾哦，会烫到小宝宝哦，而且敷一会就ok了，主要还是让变红的部位干爽。

松花粉、茶油或者是润肤露。这3种是终结网络上宝妈们意见贴出的呢，不过据说不要用爽身粉哦，不知道松花粉是否也好用。茶油的话有宝妈也说效果不错，妈网百科还是推荐上面两种方法哦，尤其是第二种，比较温和对皮肤无刺激。

出月子手关节疼怎么办

孕妇在怀孕的时候就已经对身体的骨骼造成一定的影响，当生完小孩子之后一般都需要坐月子，有利于女性身体的恢复。但是由于在产后哺乳期内，女性的身体激素会导致女性关节附近的韧带以及关节囊张力下降和松弛，这时候就很容易引起关节疼。那么出月子手关节疼怎么办？

女性在出月子之后出现手脚关节痛的话，可以采用按摩、热敷、温灸等方法缓解，还可以选择一些祛风除湿、通经活络的中草药来治疗。孕妇产后更关节疼也有可能是因为缺钙引起的，所以可以进行适量的产后补钙。

产后关节痛十分普遍，产妇在生产后不注意休息的话，很容易导致本已经很薄弱的关节负担过重，疼痛会加剧。所以女性要保证充分的休息，在生产后最好不要从事家务劳动，减少手指和手腕的负担，也不要让自己受凉，要注意保暖。出月子后也要注意休息，产妇身体恢复一般需要3个月左右。