促排期间注意事项有哪些,试管选男女

促排期间注意事项主要有遵医嘱用药、定期监测卵泡、保持健康饮食、避免剧烈运动、维持良好心态等。促排卵是辅助生殖技术的重要环节，需严格遵循医疗规范。

1、遵医嘱用药

促排卵药物需严格按剂量和时间使用，常见如果纳芬注射剂、尿促性素注射液等。不可自行增减药量或停药，用药期间出现腹胀、头痛等不适需及时反馈医生。药物需冷藏保存，注射前检查液体是否澄清。

2、定期监测卵泡

每2-3天需进行阴道B超和激素水平检测，观察卵泡数量及生长速度。当主导卵泡直径达18-20毫米时提示成熟，需遵医嘱安排取卵时间。监测可避免卵巢过度刺激综合征等并发症。

3、保持健康饮食

每日摄入优质蛋白如鱼肉蛋奶，补充叶酸和维生素E。多食用西蓝花、菠菜等深色蔬菜，控制高糖高脂食物。每日饮水1.5-2升，避免酒精和含咖啡因饮料影响卵子质量。

4、避免剧烈运动

促排后期卵巢体积增大，应禁止跑跳、瑜伽扭转等腹部受压活动。可进行散步等低强度运动，防止卵巢扭转或破裂。取卵前24小时需绝对卧床休息。

5、维持良好心态

情绪波动可能影响激素分泌，可通过冥想、音乐疗法缓解压力。配偶应给予充分陪伴支持，避免过度关注排卵数据造成焦虑。出现持续失眠或情绪低落需寻求心理疏导。

促排期间建议穿着宽松棉质内衣，避免盆浴和性生活。注意观察体重变化，若每日增长超过1公斤或出现呼吸困难需急诊就医。整个周期需与生殖中心保持密切沟通，按时完成所有检查项目，取卵后继续按医嘱进行黄体支持治疗。