瓜氨酸与精氨酸同服好处多，改善精子质量二者缺一不可

内容介绍：精氨酸和瓜氨酸是可以一同服用的，并且一起服用可以加强二者作用。精氨酸是产生一氧化氮的基本物质，并且只有通过瓜氨酸以及四种抗氧化剂的协同作用下，才能产生大量的一氧化氮。且一氧化氮对精子影响是非常大的，所以如果想要改善精子质量的话，精氨酸和瓜氨酸必不可少。

改善精子质量用勃锐精还是培精素好？

众所周知，勃锐精和培精素是用于男性备孕改善精子质量的保健品，并且效果是非常不错的，但这两者孰优孰劣需要根据实际情况来看，因为其适宜人群不同，因此只有适合的才是最好的。并且勃锐精和培精素在价格上，以及使用禁忌，适宜人群均有一定差别，所以不建议使用者混用这两类保健品。

培精素和勃锐精这两者都有一定改善精子质量的作用，只是一个是国产一个是进口的，本质上没有太大的差别。强精灵是国产的更加符合国人体制，勃锐精是进口的，更加适合欧美人体制，亚洲人跟欧美人体质上还是有所差别的。对于国人来说，更加推荐培精素，因为里面含有重要成分，可能会与其更契合一些。

因为这两者属于保健品，所以价格方面可能就不是很便宜，虽然培精素是国产的，但培精素价格其实比勃锐精可能还要贵一些，所以在购买该类产品时，一定要注意，通过正规渠道进行购买，避免假货。

虽然培精素和勃锐精都有一定助孕作用，但建议一定要按照相关说明书进行使用，这样可以在一定程度上避免产品不良反应的出现，也能更好的发挥出该保健品的作用。并且这两者除了价格不同外，在使用禁忌，适宜人群也有一定区别，建议谨慎使用。

使用精氨酸的注意事项:

服用精氨酸时一定要控制好用量，因为服用过多会导致高氯性酸中毒。此外，由于它会参与尿素的排出过程，肾功能差或无尿的患者最好不要使用，否则会引起一系列不良反应。同时，为避免服药过程中出现副作用，患者必须仔细阅读精氨酸说明书，并在相关医生的指导下使用。如有副作用，应立即就医，积极配合医生治疗，避免更严重的后果。

因此，精氨酸的副作用是可以避免的，只要按照正确的精氨酸服用方法使用，就可以最大限度地避免精氨酸副作用的可能性，以便安全、安全地使用药物。

精氨酸的正确服用方法介绍

提到精氨酸怎么吃这个问题，其实该药物适合于早上空腹或睡前服用，这两个时间段服用精氨酸都能起到很好的效果，不过精氨酸每日吃一粒即可，大家可根据自身情况选择在早上空腹服用还是临睡前服用。

除了精氨酸怎么吃，大家也要明确精氨酸吃多少，一般情况下成人每日对于精氨酸的服用剂量为3g左右最佳，小儿酌减。而如果是静滴型的精氨酸，一般在15～20g/次，同时加入10%的葡萄糖中慢滴（大于4个小时）。

成人每日服用精氨酸的剂量在3g作用最佳

经常听到有人问精氨酸能长期吃吗这个问题，其实虽然长期服用精氨酸可能会导致其副作用的出现，但只要能正确的服用精氨酸，长期吃是有好处的，比如增加人体的肝脏功能，并减少肝类疾病的发病率。

值得一提的是，如果大家在服用精氨酸过程中出现一些不良反应，应立即就医，并在医生的建议下选择是减少精氨酸的剂量还是停服该药物。

精氨酸服用不正确易引发其副作用

此外，若提到试管可以吃精氨酸吗？答案当然是可以的，精氨酸提高男性精子质量的功效在试管助孕中同样有效，尤为适合于弱精症、少精症以及无精症的男性。

Tips:

试管服用精氨酸也应在医生的指导下服用，切勿擅自服用，一旦服用出现副作用，会影响做试管的进度，甚至还会引发一些疾病，对试管中的男性是非常不利的。