子宫内膜薄要怎么办？吃什么可以调理？

本来打算明年生个宝宝的，现在就开始做备孕准备了。前些天去医院做检查，发现子宫内膜有点薄。现在好担心啊，我要怎么把内膜养厚一点？吃东西可以调理吗？

子宫内膜薄也是一种女性的常见病症，女性在有一定雌激素的作用下，做超声检查时，子宫内膜不能达到八毫米的厚度，判断为子宫内膜薄，导致子宫内膜薄的原因有全身性的，常见的有雌激素水平低下、孕激素水平不足、排卵障碍、缺乏生长激素等；也有局部的原因，比如内膜损伤、粘连、缺失等。有一部分患者在人工流产后，子宫内膜尚未恢复，也会导致子宫内膜薄。诊断子宫内膜薄，一定是要在雌激素水平下，如果雌激素的水平不够，此时做内膜厚度达不到八毫米，就不能诊断为内膜薄，只能说是雌激素不够造成的子宫内膜薄。在饮食上可以进食清淡饮食、忌辛辣厚味、戒烟酒、多吃补血活血的食物，如黑豆、阿胶、黑木耳、豆浆、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。平时保持愉快的心情，避免过度紧张，放松心情是调整内分泌的有效办法。月经期间注意保暖，平时多运动，增强体质对子宫保健有好处。

你可以先咨询一下医生的意见吧，因为子宫内膜薄是不利于怀孕的，我女儿在怀孕之前检查也是检查出子宫内膜薄，好些是5.5mm左右，医生就开了芬吗通给我女儿先吃一个疗程看看，我当时看到这个药想起我老婆在五十岁的时候进入围绝经期，医生给他开的药也是芬吗通。
现在看到你这个问题，想到我女儿的情况，同时想到我女儿用的药，在通过药联想到我老婆的情况，不过这些都是不重要的，重要的是想告诉你芬吗通确实有补内膜的功能，不过建议你最好问下医生，因为据说芬吗通是有副作用的，问下医生你该用什么药调理吧！

我媳妇在备孕之前加常也是检查出子宫内膜薄，然后医生给他开的是补佳乐，回到家之后她又在网上找了一些稀奇怪状的食谱来调理，我也不知道有没有效果，什么红烧大豆、乌鸡炖萝卜、胡萝卜炖排骨等食物，都是她自己捣鼓的。
不过调理半年之后去检查，医生说子宫内膜厚度达到了受孕的标准，最后自然受孕成功了的。

胡萝卜真的对补内膜有帮助吗？

应该有吧，胡萝卜营养比较丰富。

可是你这胡萝卜炖排骨，胡萝卜都死了，营养还在吗？至少胡萝卜素没了，只剩下糖分了吧！

卧槽！你这么纠结，那你当兔子吧！生吃

我...........................................