产后两个月内不绑收腹带会有什么下场？

今年28了，已经生了一个女儿，在怀孕的时候加了孕妈群，有人就在群里说产后一定绑收腹带，至于原因现在记不清楚了。我怀孕晚期因为胎位有段时间不正，把肚子撑得有点大，顺产后，肚子松弛感特别明显。但是肚子不舒服，暂时也没有管，今天突然想起来，很担心，想知道不绑收腹带的下场是什么？

剖腹产后收腹带什么时候用

时间系上收腹带 解开收腹带 产后7天内下床活动时躺在床上时、坐着休息时产后7天后进行较剧烈的活动时、过早恢复上班时每穿上一两个小时后解开放松一下

如果在夏日使用收腹带，更要注意要选择材质柔软、透气性强的收腹带，还要注意经常松开，让皮肤自然透气。

产后两个月如何减肥

产后减肥是爱美妈妈一直关注的话题，但产后减肥也分时期，每一时期的减肥方法不尽相同。不过，产后减肥多围绕运动和饮食两方面展开，适当的运动加以合理的饮食，产后减肥也可以很简单。

适合产后两个月减肥的3个运动：

1、腹式呼吸运动

目的：收缩腹肌。方法：平躺，闭口，用鼻吸气使腹部凸起，再慢慢吐气并松弛腹部肌肉，重复5-10次。

2、头颈部运动

目的：收缩腹肌，使颈部和背部肌肉得到舒展。方法：平躺，头举起，试着用下巴靠近胸部，保持身体其他各部们不动，再慢慢回原位。重复10次。

3、胸部运动

目的：使乳房恢复弹性，预防松弛下垂。方法：平躺，手平放两侧，将双手向前直举，双臂向左右伸直平放，然后上举至双掌相遇，再将双臂向下伸直平放，最后回前胸复原，重复5-10。

健身运动前的注意事项：

运动前应当排空膀胱;不要在饭前或饭后一小时内做;运动后出汗，要及时补充水分;每天早晚各做15分钟，至少持续2个月次数由少渐多，不要太勉强或过于劳累。如果恶露增多或疼痛增加，一定要暂停，等恢复正常后再开始。

饮食方面：

1、 多吃橙色水果和蔬菜，水果如柑橘、桃子等，蔬菜如胡萝卜、南瓜等。

2、 多吃鱼和蛋。

3、 油类上尽量选择橄榄油、亚麻籽油和核桃油，避免选择玉米油。

4、 可多吃具有减肥功效的苹果和火龙果。

剖腹产会有什么风险

尽管说现今医学发达，剖腹产的风险比较低，但是一些可能存在的危险因素我们还是不能不直视的。

一、术要切开腹壁至子宫壁前后共7层，每层都有血管，剖宫产出血要比自然分娩出血多。

二、还会有羊水栓塞、伤口脂肪液化、伤口感染等危险存在。手术造成的创伤和出血，使发生感染的机会增加；

三、麻醉时也存在麻醉意外的风险。

四、对胎儿来说，在手术中娩出，发生羊水吸入、肺透明膜、湿肺、新生儿呼吸窘迫综合征等情况的几率都高于自然产。

五、分娩时胎儿未经阴道挤压，不利于新生儿呼吸系统的建立，容易导致窒息、湿肺、羊水吸入、肺不张和肺透明膜病等。

六、手术后留有很大的疤痕、如果再次怀孕，有可能发生子宫破裂的危险等。