基础体温是什么 女性基础体温怎么测

备孕的姐妹们肯定对基础体温这个词不陌生，基础体温经常被用来判断是否有排卵或者卵巢功能是否正常等简单诊断，那么什么是基础体温呢，女性周期内的基础体温怎么测量呢？今天就跟着小编一起来了解下。

测量基础体温法

有些女性的生理周期不是很规律，有时月经会提前推迟，这些女性往往很难用月经周期计算排卵期，那么对于月经周期不规律的女性，如何找到适合自己的排卵期什么的？

对于月经周期较少的女性，使用基础体温曲线找到自己的排卵日是一种更实用的方法。每天早晨醒来，并在没有活动时立即测量体温。这种体温被称为“基础体温”。基础体温测量方法如下：在方形纸上标记每天测量的基础体温，定期排卵的女性可以发现基础体温在第一次低于36.5摄氏度的现象。排卵期前两周，排卵基础体温在两周后经常高于36.5摄氏度。在正常情况下，排卵后体温增加0.3-0.5°C。然而，这种方法只能表明排卵已经发生，并且不可能预测何时会发生排卵，并且需要反复测试基础体温并通过点线连接以找到规律。

测量基础体温的作用

1.是否排卵

虽然人体的正常体温一般为37℃，但在不同的身体状况方面存在细微差别。

通常，在月经来临之前，女性体温较高且处于高温期。月经后，体温相对较低，处于低温期。

如果体温在24小时内增加0.3-0.6°C甚至更高，则意味着它处于排卵状态。

此外，基础体温也大致为看看出院卵子的质量。如果基础体温较长并持续13-14天，则卵子质量良好。

2。怀孕的早期诊断

如果您的基础体温持续超过两周，您应该考虑去医院检查，因为您可能怀孕了。

妊娠测量：基础体温妊娠魔法

高温期基础体温代表黄体功能减弱，甲状腺素是太低，催乳素太高，排卵质量会差，甚至不会排卵

测基础体温

　水银体温计更加准确，在早上睡醒后不起床、不说话、不上厕所的情况下测。

　女性在排卵之前，体温较低，在排卵后，体温会迅速上升0.3~0.5℃，并且维持这种状态约14天，随后迅速下降，来月经。通过在此期间记录体温，并连成曲线，可以大致找到排卵期，可帮助判断合适的同房时机，是否有排卵，黄体功能是否良好。

女性排卵期基础体温

当人体处于完全休息状态，排除精神或一切客观因素干扰时，测出的体温称基础体温，每个人排卵期的基础体温是不同的，而且女性的基础体温一般会随着排卵期而有所变化，所以我们想要了解排卵期基础体温通常需要连续测定。

女性的基础体温一般会随着排卵期而有所变化

一般情况下，女性排卵期的基础体温是双相的，在排卵前女性的基础体温始终较低，排卵后，由于孕酮的作用，基础体温将升高0.3至0.5度，以下就是各个阶段女性排卵期基础体温介绍：

1在月经周期的前半期，也就是卵泡期，卵巢主要分泌雌激素为主，此时女性的基础体温一般在36.6℃以下;

2到了排卵后就会转入月经周期的后半期，此时卵巢内形成黄体，黄体分泌孕激素，孕激素对中枢神经系统有致热升温作用，使女性的基础体温升高0.3-0.5℃，正常的波动在36.6度-37度之间；

3到月经来潮前1-2天，女性的体温会开始下降，体温下降的原因有很多，其中最主要的就是孕激素消失，此时女性的基础体温会达到最低点，也就是恢复到排卵前的基础体温，大约在36.6℃以下。

4卵泡浆内单精子注射技术

Tips：

由此我们可以看出，女性的基础体温是一直发生变化的，在月经的前半期体温比较低，月经的后半期体温比较高，排卵期就是在低温相变为高温相的转折点，也就是说如果体温上升说明已排卵，大约持续两周的高温期后，体温就会再度降低，然后就会到经期，不过如果怀孕了，基础体温就不会再下降。